Bocadillos frescos
25 min.
Fácil
8 tostadas
9 Ingredientes
4 
10 rábanos
1 taza 1⁄3 de queso fresco
8 rebanadas de 
La receta paso a paso
Etapa 1 - 5 min.
Tenga en cuenta que para esta receta he utilizado una cebolla roja y una cebolla blanca (nuevas).
Etapa 2 - 5 min.
Etapa 3 - 3 min.
Etapa 4 - 2 min.
Etapa 5 - 2 min.
Etapa 6 - 4 min.
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 630 ANA=240 % | 4 660 ANA=440 % | 90 ANA=10 % | 1 410 ANA=70 % | 5 900 ANA : 70 % |
| Para 100 g | 50 ANA=20 % | 360 ANA=30 % | 6 ANA=1 % | 110 ANA=5 % | 450 ANA : 5 % |
| Por tostadas | 80 ANA=30 % | 580 ANA=60 % | 10 ANA=2 % | 180 ANA=9 % | 740 ANA : 9 % |
- Para 8 tostadas : 5.75 €
- Por tostadas : 0.75 €
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Queso fresco
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Rábano
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Pan
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Cebolleta
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Crema inglesa
Crema inglesa o salsa de vainilla, son yemas de huevo batidas con azúcar que se espesan despacio en leche con sabor a vainilla. Es la base o el acompañamiento de muchos postres.
Almendras laminadas tostadas
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Crema de potimarron y puerros
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Gratinado de espárragos y espinacas
Un gratinado rápido de verduras, compuesto de espárragos y espinacas ya cocidos, que vamos a liar con una salsa bechamel, y que gratinaremos con finas rebanadas de queso brie.
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