Preparación | Cocción | Total |
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19 min. | 2 min. | 21 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
251 Kcal o 1 051 Kj | 49 gr | 159 gr | 3 gr |
13 % | 19 % | 15 % | <1 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
39 Kcal o 163 Kj | 7 gr | 24 gr | < 1 gr |
2 % | 3 % | 2 % | <1 % |
Por tostadas | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
63 Kcal o 264 Kj | 12 gr | 40 gr | 1 gr |
3 % | 5 % | 4 % | <1 % |
Queso fresco : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Verrina crocante, Como un queso Boursin al ajo y hierbas finas, Tarta panadera de pollo y patatas, Club sandwich "Tierra y Mar", Verrine de remolacha y queso fresco, ... Todas | |
Rábano : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de calabacín crujiente y setas, Ensalada de coliflor y garbanzos, Ensalada de endivias y brócoli violeta, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Ensalada de rábanos al limón y pollo, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Panzanella, Tostadas de pollo con crema de sésamo, Bruschetta y mozzarella, Tostadas con espinacas y bechamel, Sopa de col rizada y patatas, ... Todas | |
Cebolleta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Baguette rellena, Ensalada acidulada de col y patatas, Pan de pescador, Ensalada semicrujiente con gambas, Tostadas a la cebolleta, ... Todas |
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