Preparación | Total |
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22 min. | 22 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 593 Kcal o 10 856 Kj | 115 gr | 107 gr | 190 gr |
130 % | 44 % | 10 % | 29 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
117 Kcal o 490 Kj | 5 gr | 5 gr | 9 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
216 Kcal o 904 Kj | 10 gr | 9 gr | 16 gr |
11 % | 4 % | 1 % | 2 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Chuleta de ternera con verduras, Verduras verdes a la sartén, 4 pequeños bollos de crema, Gratinado de verduras con 2 quesos, Flan de brócoli, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tomates mariquita, Pan bagnat, Ensalada de calabacines tiernos, Rilletes de atún de Oriane, Tarta panadera de atún y champiñones, ... Todas | |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada semicrujiente con gambas, Verduras frescas prensadas, Guacamole, Huevos con tomate, Bocadillo bretón, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Coq au vin (Coc o van), Medallones de filet mignon y nabos, Champiñones gratinados, Filete de pescado al vapor de romero, Lomo de bacalao con azafrán, ... Todas |
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