Preparación | Total |
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22 min. | 22 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 729 Kcal o 7 239 Kj | 77 gr | 72 gr | 126 gr |
86 % | 30 % | 7 % | 19 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
117 Kcal o 490 Kj | 5 gr | 5 gr | 9 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
216 Kcal o 904 Kj | 10 gr | 9 gr | 16 gr |
11 % | 4 % | 1 % | 2 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Caldo ligero con brécol, 4 pequeños bollos de crema, Puerros y brócoli a la flamenca , Brocolis salteados con jamón, Gratinado de patatas y brócoli, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Patatas al horno, huevo escalfado y salsa de atún, Bizcocho de puerros y atún, Tarta fina de atún de Nanou, Pizza de panadero, Ensalada de arroz y espinaca fresca, ... Todas | |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada piamontesa, Ensalada griega, Pan con tomate, Pan bagnat, Salsa de tomate picante, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Coliflor cremosa con salmón ahumado, Blanqueta de ternera, Pasteles de setas, Chuletas de cerdo al romero, Ensalada de lentejas y embutidos, ... Todas |
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