Preparación | Total |
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16 min. | 16 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 421 Kcal o 10 136 Kj | 81 gr | 185 gr | 151 gr |
121 % | 31 % | 17 % | 23 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
195 Kcal o 816 Kj | 7 gr | 15 gr | 12 gr |
10 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Chorba, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Ensalada libanesa de garbanzos, Ensalada de garbanzos, Cuscús, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas y garbanzos estilo milanés, Tarta fina con tomates y calabacín, Atún blando, Puré de patatas gratinado con 2 jamones, Pequeñas magdalenas saladas con 2 quesos, ... Todas | |
Puré de semillas de sésamo (tahina) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salsa verde perejil-sésamo , Pan Ali-baba (con sésamo), Hummus verde, Tostadas de pollo con crema de sésamo, Ensalada libanesa de garbanzos, ... Todas | |
Diente de ajo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Cassoulet, Tortilla de patatas, Tartar de verduras, Ratatouille, Paté en corteza, ... Todas |
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