Aguacate con atún
15 min.
Fácil
4 personas
4 Ingredientes
2 
120 g de atún en aceite
120 g de 
hierbas de su elección
La receta paso a paso
Etapa 2 - 2 min.
Prepare el relleno
En un tazón vierta 120 g de atún en aceite, desmenuce someramente con el tenedor.
Etapa 3 - 2 min.
Etapa 4 - 1 min.
Etapa 5 - 4 min.
¡Está listo!
Para un sabor más intenso, puede añadir a la mezcla de atún-mayonesa-hierbas un chalote picado muy fino.
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 40 ANA=20 % | 2 ANA=0 % | 270 ANA=40 % | 2 640 ANA=130 % | 11 030 ANA : 130 % |
| Para 100 g | 5 ANA=2 % | 0 | 40 ANA=6 % | 360 ANA=20 % | 1 490 ANA : 20 % |
| Por persona | 10 ANA=4 % | 0 | 70 ANA=10 % | 660 ANA=30 % | 2 760 ANA : 30 % |
- Para 4 personas : 3.90 €
- Por persona : 1.00 €
Cambiar moneda: 
Atún en aceite
Como estas otras recetas : Ensalada cretense, Rilletes de atún de Oriane, Ensalada tibia de brócoli con atún, Pasta con atún, Ensalada hindú, ... Verlos todos 23
Mayonesa
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Aguacate con gambas fritas, Tartar de verduras, Ensalada hindú, Ensalada Roscoff, Pastel de cangrejo, ... Verlos todos 23
Aguacate
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada mexicana, Remoulade de aguacate y apio, Aguacate con gravlax de salmón, Ensalada de coliflor, frijoles rojos y aguacate, Aguacate con gambas fritas, ... Verlos todos 34
Hierbas de su elección
Como estas otras recetas : Filete mignon con hierbas y juliana de verduras, Salmón ahumado crujiente con hierbas, Ensalada de tomates cherry y dos coles, Pequeñas brochetas "tierra y mar, Arroz con guisantes, ... Verlos todos 55
Crema de mantequilla
La crema de mantequilla es una crema a base de yema de huevo, azúcar cocido y por supuesto, mantequilla. En nuestra época, es una crema que ha pasado de moda, probablemente porque es muy rica en calorías, pero aún conserva sus aficionados. Aquí está la versión clásica, natural, que luego se...13 Octubre 2010326 K3.5 60 min.
Crema de chocolate
Una receta muy sencilla con un sabor de chocolate muy pronunciado. Nata, leche y chocolate, mezclados con yemas de huevo y azúcar, que se cocinan en el horno, en baño maría, un poco como para una crème brûlée.13 Octubre 2010265 K4 3 horas 6 min.
Tarta de pera, pomelo y pistacho
Se coloca una capa de crema de pistacho sobre una base de masa quebrada, en la que se colocan gajos de pomelo y pera.17 Febrero 201389 K 1 hora 40 min.
Ensalada de rábanos al limón y pollo
Para esta ensalada, combinaremos el crujiente de los rábanos cortados en rodajas finas, la ternura del pollo cortado en dados y la frescura de las hierbas aromáticas. El conjunto se liga con una mayonesa de limón que le da el toque picante necesario.24 Septiembre 201737 K 25 min.
Tarta fina de aguacate
Un fondo de hojaldre precocido, un relleno de queso y hierbas, láminas de aguacate, y un toque de limón verde y cilantro para esta crujiente y delicada tarta salada.15 Julio 202052 K 60 min.
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 06/04/2025)