Aguacate con atún
15 min.
Fácil
4 personas
4 Ingredientes
2 
120 g de atún en aceite
120 g de 
hierbas de su elección
La receta paso a paso
Etapa 2 - 2 min.
Prepare el relleno
En un tazón vierta 120 g de atún en aceite, desmenuce someramente con el tenedor.
Etapa 3 - 2 min.
Etapa 4 - 1 min.
Etapa 5 - 4 min.
¡Está listo!
Para un sabor más intenso, puede añadir a la mezcla de atún-mayonesa-hierbas un chalote picado muy fino.
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 40 ANA=20 % | 2 ANA=0 % | 270 ANA=40 % | 2 640 ANA=130 % | 11 030 ANA : 130 % |
| Para 100 g | 5 ANA=2 % | 0 | 40 ANA=6 % | 360 ANA=20 % | 1 490 ANA : 20 % |
| Por persona | 10 ANA=4 % | 0 | 70 ANA=10 % | 660 ANA=30 % | 2 760 ANA : 30 % |
- Para 4 personas : 3.90 €
- Por persona : 1.00 €
Cambiar moneda: 
Atún en aceite
Como estas otras recetas : Remoulade de calabacines pequeños con atún, Tomates mariquita, Ensalada de calabacín crujiente y setas, Tarta panadera de atún y champiñones, Ensalada hindú, ... Verlos todos 23
Mayonesa
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Coleslaw bretón , Bocadillo bretón, Ensalada de judías verdes y patatas con pimentón, Pan sorpresa, Tartar de verduras, ... Verlos todos 23
Aguacate
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada cremosa de coliflor y aguacate, Ensalada hindú, Ceviche mexicano, Verduras frescas prensadas, Ensalada de apio y aguacate, ... Verlos todos 34
Hierbas de su elección
Como estas otras recetas : Ensalada de remolacha con pollo a la parrilla, Nata con hierbas, Patatas al horno, mantequilla o crema con hierbas, Atún blando, Filete de salmón al horno, ... Verlos todos 54
Crema de mantequilla
La crema de mantequilla es una crema a base de yema de huevo, azúcar cocido y por supuesto, mantequilla. En nuestra época, es una crema que ha pasado de moda, probablemente porque es muy rica en calorías, pero aún conserva sus aficionados. Aquí está la versión clásica, natural, que luego se...13 Octubre 2010326 K3.5 60 min.
Crema de chocolate
Una receta muy sencilla con un sabor de chocolate muy pronunciado. Nata, leche y chocolate, mezclados con yemas de huevo y azúcar, que se cocinan en el horno, en baño maría, un poco como para una crème brûlée.13 Octubre 2010264 K4 3 horas 6 min.
Tarta de pera, pomelo y pistacho
Se coloca una capa de crema de pistacho sobre una base de masa quebrada, en la que se colocan gajos de pomelo y pera.17 Febrero 201389 K 1 hora 40 min.
Ensalada de rábanos al limón y pollo
Para esta ensalada, combinaremos el crujiente de los rábanos cortados en rodajas finas, la ternura del pollo cortado en dados y la frescura de las hierbas aromáticas. El conjunto se liga con una mayonesa de limón que le da el toque picante necesario.24 Septiembre 201737 K 25 min.
Tarta fina de aguacate
Un fondo de hojaldre precocido, un relleno de queso y hierbas, láminas de aguacate, y un toque de limón verde y cilantro para esta crujiente y delicada tarta salada.15 Julio 202052 K 60 min.
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 06/04/2025)