Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
40 min. | 8 min. | 48 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
475 Kcal o 1 989 Kj | 29 gr | 37 gr | 24 gr |
24 % | 11 % | 3 % | 4 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
158 Kcal o 662 Kj | 10 gr | 12 gr | 8 gr |
8 % | 4 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
119 Kcal o 498 Kj | 7 gr | 9 gr | 6 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Salmón ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sacristanes de salmón ahumado, Patatas con salmón ahumado, Gofres de patata con salmón ahumado, Quiche salmón-espinaca, Pan sorpresa, ... Todas | |
Hoja de pasta brick : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Rollitos crujientes de espinacas, Brick de champiñones y pollo, Paquetitos de brick con espinaca, Patatas fritas con gambas, Ladrillo de patatas y setas, ... Todas | |
Hierbas de su elección : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada mixta muy verde, Pollo "thai" con anacardos, Ensalada de remolacha con pollo a la parrilla, Club sandwich "Tierra y Mar", Ensalada de Cornualles, ... Todas | |
Huevo duro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espinacas Mornay, Ensalada de aguacate verde, Espinacas frescas con nata, Ensalada mixta muy verde, Gratinado de espinacas y huevo duro, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 31/03/2024)