Preparación | Cocción | Total |
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19 min. | 7 min. | 26 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 901 Kcal o 16 333 Kj | 87 gr | 118 gr | 340 gr |
195 % | 33 % | 11 % | 52 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
170 Kcal o 712 Kj | 4 gr | 5 gr | 15 gr |
9 % | 1 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
488 Kcal o 2 043 Kj | 11 gr | 15 gr | 43 gr |
24 % | 4 % | 1 % | 6 % |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salteado de cerdo con cacahuetes, Vieiras con juliana de col, Ensalada de col estilo bistró, Sopa de verduras licuadas, Gratinado de Auvernia, ... Todas | |
Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tartiflette, Ensalada acidulada de col y patatas, Bruselas Frichti, Gratin du Nord, Tortita crujiente de puerro y patata, ... Todas | |
Vieira : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Vieiras con acedera y vermú Noilly, Pasteles de vieiras y puerros, Vieiras con fondue de puerros, Vieiras con juliana de col, Marmita normanda, ... Todas | |
Salsa vinagreta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Verduras frescas prensadas, Ensalada de remolacha a la polonesa, Ensalada de col roja y almendras tostadas, Ensalada de hierbas, Ensalada semicrujiente con gambas, ... Todas |
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