Preparación | Cocción | Total |
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22 min. | 20 min. | 42 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
461 Kcal o 1 930 Kj | 23 gr | 78 gr | 7 gr |
23 % | 9 % | 7 % | 1 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
71 Kcal o 297 Kj | 3 gr | 12 gr | 1 gr |
4 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
230 Kcal o 963 Kj | 11 gr | 39 gr | 3 gr |
12 % | 4 % | 4 % | <1 % |
Alcachofa violeta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de fin de verano, Tortilla de champiñones y alcachofas, Pastel fino de puerros y alcachofas con salsa piamontesa, Alcachofas a la poivrade, Ensalada templada de patatas y alcachofas moradas, ... Todas | |
Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Bocadillos a la italiana de Seb, Röestis, Huevos a la comtoise, Bocadillos de viticultor, Alcachofas de ternera, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Croque-monsieur genovés, Risotto cremoso con verduritas, Penne con alcachofas moradas, Foccacia con tomates, Ensalada César, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ratatouille, Pan con aceitunas y pesto, Tarta panadera de atún y champiñones, Tarta filo-puerros-queso, Filetes de ternera marinados con romero y vino tinto, ... Todas |
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