Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
30 min. | 38 min. | 1 hora 8 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 176 Kcal o 13 297 Kj | 109 gr | 71 gr | 273 gr |
159 % | 42 % | 7 % | 41 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
206 Kcal o 862 Kj | 7 gr | 5 gr | 18 gr |
10 % | 3 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
529 Kcal o 2 215 Kj | 18 gr | 12 gr | 46 gr |
26 % | 7 % | 1 % | 7 % |
Carne picada : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Espagueti boloñesa, Bricks algerianos, Polpete, Albóndigas de carne, Gratinado Parmentier, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ratatouille confitada, Tartar de verduras, Colas de cigala gratinadas, Tartines de Kérinou, Patatas fritas con gambas, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Tostadas de Montlebon, Alacachofas violetas gratinadas en salsa Mornay, Jamón y endibias gratinados, Vieiras gratinadas, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espinacas y pollo picante, Clafoutis de verduras, Sandwich croque-monsieur, Endivias gratinadas, Gratinado Parmentier, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 21/04/2024)