Preparación | Cocción | Total |
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16 min. | 43 min. | 59 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
990 Kcal o 4 145 Kj | 60 gr | 34 gr | 67 gr |
49 % | 23 % | 3 % | 10 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
130 Kcal o 544 Kj | 8 gr | 4 gr | 9 gr |
7 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
495 Kcal o 2 072 Kj | 30 gr | 17 gr | 33 gr |
25 % | 12 % | 2 % | 5 % |
Gambas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Curry de camarones express, Chucrut del mar, Patatas fritas con gambas, Paella, Ensalada semicrujiente con gambas, ... Todas | |
Nata : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Patatas gratinadas, Panecillos de chocolate, Langosta Thermidor, Pastel bretón, Rollitos crujientes de espinacas, ... Todas | |
Cebolla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Fondos de alcachofas a la forestal, Buñuelos de espinaca, Cuscús, Ceviche mexicano, Hamburguesa chicana, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Galletas sablé de acajú y parmesano, Tortilla francesa con espárragos verdes, Gratinado de coliflor al parmesano, Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano, Croque-monsieur genovés, ... Todas |
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