Preparación | Cocción | Total |
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45 min. | 26 min. | 1 hora 11 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
408 Kcal o 1 708 Kj | 13 gr | 58 gr | 8 gr |
20 % | 5 % | 5 % | 1 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
33 Kcal o 138 Kj | 1 gr | 5 gr | 1 gr |
2 % | <1 % | <1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
136 Kcal o 569 Kj | 4 gr | 19 gr | 3 gr |
7 % | 2 % | 2 % | <1 % |
Caldo de verduras : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Verduras verdes a la sartén, Zanahorias asadas a la provenzal, Curry indio de verduras, Salchichas con mogollón, Medallones de filet mignon a la mexicana, ... Todas | |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada templada de puerros y patatas, Estofado de pescador, Pollo y puerros Tandoori, Sopa de puerro y apio, Rollitos crujientes de pollo y puerros, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Remoulade de coliflor y aguacate, Tabulé de coliflor de invierno, 4 pequeños bollos de crema, Risotto cremoso con verduritas, Curry de coliflor, ... Todas | |
Topinambures : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa topinabo, Puré de topinambures y puerros, Sopa de puerros y tupinambos, Bonito trozo de carne confitada y verduras fundentes en una cazuela, Marmita normanda, ... Todas |
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