Paquetitos de brick con espinaca


Paquetitos de brick con espinaca
Crujientes paquetitos de pasta Brick, rellenos de una mezcla de espinacas, queso feta y chalote picado.
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Última puesta al dí­a: El 5 Mayo 2013

Palabras clave para esta receta:
Para 8 bricks, necesita:

Cambie estos ingredientes por: 4 bricks 8 bricks 16 bricks 24 bricks
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Para hacer esta receta:
PreparaciónCocciónTotal
35 min.8 min.43 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - 10 min.
Paquetitos de brick con espinaca
Corte 200 g de espinacas cocidas.

Corte 150 g de Queso Feta en trozos pequeños.

Pele y pique 1 chalote.

Etapa 2 - 2 min.
Paquetitos de brick con espinaca
En una sartén pequeña, caliente 1 cuchara sopera de aceite de oliva, agregue el chalote picado, sal, pimienta y cocine 1 o 2 minutos sin coloración.

Reserve.

Etapa 3 - 5 min.
Paquetitos de brick con espinaca
En un bol, vierta las espinacas, el chalote, el queso feta, 1 huevo, sal, pimienta...

Etapa 4
Paquetitos de brick con espinaca
...y mezcle bien.

Etapa 5
Paquetitos de brick con espinaca
Enrolle los Bricks:

Coloque una cuchara sopera de mezcla en la parte inferior de una hoja de brick.

Etapa 6
Paquetitos de brick con espinaca
Enrolle la hoja sobre sí misma alrededor de la mezcla, doble los bordes...

Etapa 7
Paquetitos de brick con espinaca
...y termina rodando otra vez para formar un cilindro grande.

Etapa 8 - 20 min.
Paquetitos de brick con espinaca
Presione ligeramente sobre el paquete de brick, para distribuir bien la mezcla en el interior.

Haga esto con todos los paquetes de Brick.

Etapa 9 - 6 min.
Paquetitos de brick con espinaca
Para la cocción, en una sartén grande a fuego vivo, vierta 6 cucharas soperas de aceite.

Cuando esté bien caliente, ponga los Bricks a dorar por todas las caras.

Sirva sin esperar.
Observaciones
Para la cocción, también puede freír los Bricks en la freidora, es muy rápido pero desgraciadamente mucho más graso.
Conservación
Una vez cocido, algunos minutos.
Fuente
Casera.
Información dietética
Para la receta
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
1 655 Kcal o 6 929 Kj41 gr60 gr147 gr
83 %16 %6 %22 %
Para 100 g
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
271 Kcal o 1 135 Kj7 gr10 gr24 gr
14 %3 %1 %4 %
Por bricks
Valor energéticoProteí­nasGlúcidosLí­pidos
207 Kcal o 867 Kj5 gr7 gr18 gr
10 %2 %1 %3 %
Se calculan los porcentajes en cuanto a los Aportes Nutricionales Recomendados o ANC de 2000 kilocalorí­as o 8400 k-joules por dí­a para una mujer (cambiar por un hombre).
Posibles alérgenos en esta receta : Leche, Huevo, Gluten
¿Cuánto cuesta?
  • Para 8 bricks : 3.18 €
  • Por bricks : 0.40 €

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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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