Última puesta al día: El 6 Mayo 2012
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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13 min. | 3 min. | 17 min. | 33 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
610 Kcal o 2 554 Kj | 31 gr | 4 gr | 52 gr |
31 % | 12 % | <1 % | 8 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
200 Kcal o 837 Kj | 10 gr | 1 gr | 17 gr |
10 % | 4 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
305 Kcal o 1 277 Kj | 15 gr | 2 gr | 26 gr |
15 % | 6 % | <1 % | 4 % |
Espárragos verdes : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa minestrone, Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano, Huevos con espárragos verdes y queso parmesano, Pasta con espárragos verdes, Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salsa pesto de tomate, Espaguetis con mejillones y albahaca, Risotto de guisantes "Mantecare", Tatin de tomates, Ensalada de col roja de Nanou, ... Todas | |
Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos con puerros, Mousse de pescado, Galletas con nueces, Pogne de Romans, Mayonesa, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ceviche mexicano, Pescado tahitiano, Quiché Bretona, Tatin de tomates, Atún marinado y col, ... Todas |
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