Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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43 min. | 6 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 348 Kcal o 5 644 Kj | 36 gr | 47 gr | 113 gr |
67 % | 14 % | 4 % | 17 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
145 Kcal o 607 Kj | 4 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
169 Kcal o 708 Kj | 5 gr | 6 gr | 14 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de verduras con 2 quesos, Flan de brócoli, Puerros y brócoli a la flamenca , Gratinado de patatas y brócoli, Caldo ligero con brécol, ... Todas | |
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Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Vieiras gratinadas, Papillotes de filetes de lubina con crema de cilantro, Marmita "tierra y mar", Ensalada tibia de brócoli con atún, Tarta filo-puerros-queso, ... Todas |
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