Compota de manzana


Compota de manzana
¿Qué más fácil que una compota de manzana? Pues bien, aquí tiene una receta muy simple, pero deliciosa, y todas las trampas que hay que evitar.
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Última puesta al dí­a: El 8 Noviembre 2017
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Tiempos para esta receta
Preparación : 35 min.
Reposo : 30 min.
Cocción : 10 min.
En total : 1 hora 15 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - 30 min.
Compota de manzana
Pele 2 lb + 3.2 oz de manzana, corte en cuatro y retire el corazón de cada cuarto, luego córtelos en trozos pequeños y póngalos en una cacerola.

1er punto importante : Los trozos de manzana deben ser pequeños y de tamaño regular, así se cocinan rápido y al mismo tiempo.

Etapa 2 - 2 min.
Compota de manzana
Vierta sobre las manzanas cortadas 3 cucharas soperas de azúcar en polvo, y 1 cuchara pequeña de azúcar de vainilla, luego vierta 4 cucharas soperas de agua y el zumo de ½ limón.

2do punto importante : No ponga demasiada agua, se necesita el mínimo para obtener una compota y no una sopa.

Etapa 3 - 10 min.
Compota de manzana
Cubra y ponga a fuego lento, hasta que las manzanas estén apenas tiernas (unos 10 minutos).

3ro punto importante : Cubra, así la poca agua que ponga quedará en la cacerola, y evitará que las manzanas se quemen.

Etapa 4
Compota de manzana
Retire del fuego y descubra, si se revuelven, las manzanas bien cocidas se rompen y ya forman casi una compota.

4to punto importante : No vale la pena cocinar por mucho tiempo, cuanto más se cocinan, más se pierden las vitaminas de la frutas.

Etapa 5 - 1 min.
Compota de manzana
No es indispensable, pero si desea una consistencia muy suave, termine con un licuado.

Etapa 6 - 30 min.
Compota de manzana
Deje enfriar, cubierto, poniendo el fondo de la cacerola en agua fría durante 30 minutos, y removiendo de vez en cuando.

Etapa 7
Compota de manzana
Si es necesario, colóquela en un frasco y consérvela en la nevera.

Etapa 8
También puede ver éste breve video que resume la receta.
Observaciones
El tipo de manzanas que utilice influirá fuertemente en el sabor y la textura de su compota, escoja bien. En mi opinión, las mejores compotas se hacen con manzanas que son un poco ácidas como las manzanas "reinettes".
Conservación : Varios días en la nevera en un recipiente cerrado, la compota también se puede congelar.
Fuente : Casera.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta3 ANA=1 %190 ANA=20 %3 ANA=0 %740 ANA=40 %3 080 ANA : 40 %
Para 100 g020 ANA=2 %060 ANA=3 %260 ANA : 3 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer Cambiar por un hombre
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  • Para 750 g : 1.85 €

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