Parmentier de espinacas
Un parmentier con su clásica capa de puré de patatas por encima, pero huevos duros en rodajas por debajo, y espinacas y bacon a la plancha unidos con una salsa bechamel.
732 5/5 (1 opiniones)
60 min.
Fácil
3 personas
7 IngredientesÚltima puesta al día: El 4 Mayo 2025
Para 3 personas, necesita:
- 1
2⁄3 taza de espinacas cocidas - 2
¼ taza de tocino - 3
1 cuchara sopera de vinagre (facultativo) - 4
¼ taza de salsa bechamel - 5
2 huevos duro - 6
1 taza de Puré de patatas - 7
2 cucharas soperas de queso rallado
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Tiempos para esta receta
Preparación : 25 min.
Cocción : 40 min.
En total : 60 min.
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La receta paso a paso
Etapa 1 - 3 min.
Etapa 2 - 3 min.
Cortar el ¼ taza de tocino en bastoncitos.
Etapa 3 - 7 min.
En una sartén pequeña a fuego medio, tuéstalas a tu gusto.
Etapa 4 - 1 min.
Cuando estén bien asados, apagar el fuego, verter 1 cuchara sopera de vinagre y desglasar la sartén, rascando bien el fondo.
Este pequeño toque de acidez va bien con la grasa, a veces un poco marcada, de los lardones.
Este pequeño toque de acidez va bien con la grasa, a veces un poco marcada, de los lardones.
Etapa 5 - 2 min.
Verter el contenido de la sartén sobre los lardones y remover.
Etapa 6 - 2 min.
Etapa 7 - 2 min.
Cortar el 2 huevos duro en rodajas o en trozos grandes.
Etapa 8 - 3 min.
Untar una cazuela con mantequilla y repartir las espinacas uniformemente por la base.
Etapa 9 - 1 min.
Verter sobre los huevos cocidos.
Etapa 10 - 3 min.
Verter sobre el 1 taza de Puré de patatas y extender en una capa uniforme.
Etapa 11 - 2 min.
Termina con 2 cucharas soperas de queso rallado.
Etapa 12 - 30 min.
Meter en el horno a 180°C durante unos 30 minutos, comprobando el color al final.
Servir caliente, pero no quemado.
Servir caliente, pero no quemado.
Observaciones
Las proporciones son orientativas, así que no dudes en adaptarlas a tu gusto y a lo que tengas a mano.
Tenga en cuenta que todo está ya cocinado en esta parmentier, por lo que no es necesario cocerla demasiado tiempo. En cuanto la parte superior esté dorada y el centro caliente, puede retirar la tapa.
Para una versión más gourmet, añade un poco más de bechamel y mezcla los huevos duros picados con las espinacas.
Tenga en cuenta que todo está ya cocinado en esta parmentier, por lo que no es necesario cocerla demasiado tiempo. En cuanto la parte superior esté dorada y el centro caliente, puede retirar la tapa.
Para una versión más gourmet, añade un poco más de bechamel y mezcla los huevos duros picados con las espinacas.
Conservación : 2 ó 3 días en el frigorífico, protegido con film transparente.
Fuente : Casera.
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 110 ANA=40 % | 460 ANA=40 % | 380 ANA=60 % | 5 040 ANA=250 % | 21 100 ANA : 250 % |
| Para 100 g | 20 ANA=7 % | 80 ANA=8 % | 70 ANA=10 % | 880 ANA=40 % | 3 670 ANA : 40 % |
| Por persona | 40 ANA=10 % | 150 ANA=10 % | 130 ANA=20 % | 1 680 ANA=80 % | 7 030 ANA : 80 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 3 personas : 1.75 €
- Por persona : 0.60 €
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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
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Tocino
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Salsa bechamel
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