Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
22 min. | 29 min. | 51 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 789 Kcal o 11 677 Kj | 154 gr | 334 gr | 221 gr |
139 % | 59 % | 32 % | 33 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
210 Kcal o 879 Kj | 12 gr | 25 gr | 17 gr |
10 % | 4 % | 2 % | 3 % |
Por pieza | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
349 Kcal o 1 461 Kj | 19 gr | 42 gr | 28 gr |
17 % | 7 % | 4 % | 4 % |
Jamón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de apio bistró, Sandwich croque-monsieur, Endivias gratinadas, Tomates y calabacines rellenos, Alacachofas violetas gratinadas en salsa Mornay, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espinacas y huevo duro, Galletas de jamón, Vieiras gratinadas, Gratinado de espinacas Mornay, Musaka, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Hachis parmentier, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Tarta fina de endibias, Gratinado de espinacas Mornay, Fondos de alcachofa gratinados, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos ahumados, Huevos de codorniz en botonera, Tostadas estilo griego, Ensalada de col roja de Nanou, Ensalada tibia de frijoles blancos, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 05/05/2024)