Preparación | Cocción | Total |
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11 min. | 23 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 481 Kcal o 14 574 Kj | 135 gr | 89 gr | 338 gr |
174 % | 52 % | 8 % | 51 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
134 Kcal o 561 Kj | 5 gr | 3 gr | 13 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
435 Kcal o 1 821 Kj | 17 gr | 11 gr | 42 gr |
22 % | 6 % | 1 % | 6 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos cocotte pollo y espinaca, Ravioles de espinaca y ricotta, Tarta fina de espinaca y patata, Espinacas y champiñones al pesto, Espinacas y salmón gratinados, ... Todas | |
Tocino : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pollo africano, Gratin du Nord, Röestis, Pastel de puerros y patatas, Rollitos crujientes de espinacas, ... Todas | |
Queso : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Huevos con cáscara de brioche, Tarta filo-puerros-queso, Filet mignon como un involtini, Chuletas de cerdo al romero, El extraño gratinado, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bizcocho esponjoso de chocolate, Crema de chocolate crujiente, mousse de café irlandés, Gratinado de Auvernia, Involtini, Parmesano gratinado, ... Todas |
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