Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
18 min. | 20 min. | 38 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 325 Kcal o 5 548 Kj | 22 gr | 57 gr | 111 gr |
66 % | 8 % | 5 % | 17 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
157 Kcal o 657 Kj | 3 gr | 7 gr | 13 gr |
8 % | 1 % | 1 % | 2 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
331 Kcal o 1 386 Kj | 6 gr | 14 gr | 28 gr |
17 % | 2 % | 1 % | 4 % |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salteado de cerdo con cacahuetes, Cómo preparar col, Sopa de verduras licuadas, Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Vieiras con juliana de col, ... Todas | |
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