Preparación | Cocción | Total |
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18 min. | 8 min. | 26 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 322 Kcal o 5 535 Kj | 95 gr | 34 gr | 90 gr |
66 % | 37 % | 3 % | 14 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
125 Kcal o 523 Kj | 9 gr | 3 gr | 8 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
331 Kcal o 1 386 Kj | 24 gr | 9 gr | 23 gr |
17 % | 9 % | 1 % | 3 % |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Champiñones laqueados y arroz blanco, Ensalada de arroz y brócoli violeta, Arroz cremoso con espinacas, Atún a la plancha con 2 limones, Gratinado de pollo con arroz y champiñones salteados, ... Todas | |
Gambas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Aguacate con gambas fritas, Quiché Bretona, Patatas con gambas, Huevos pasados sorpresa, Cocktail nórdico, ... Todas | |
Mejillones cocidos : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de pepino, aguacate y mejillones, Crostada de mejillones ch'ti, ... Todas | |
Salmón fresco : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salmón a la sartén con col verde, Pequeña blanqueta de salmón, Espinacas y salmón gratinados, Salmón marinado como un arenque, Salmón con acedera, ... Todas |
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