Preparación | Cocción | Total |
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14 min. | 20 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 912 Kcal o 12 192 Kj | 307 gr | 4 gr | 185 gr |
146 % | 118 % | <1 % | 28 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
143 Kcal o 599 Kj | 15 gr | < 1 gr | 9 gr |
7 % | 6 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
243 Kcal o 1 017 Kj | 26 gr | < 1 gr | 15 gr |
12 % | 10 % | <1 % | 2 % |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gofres de patata con salmón ahumado, Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Estofado de marisco y verduras a la bretona, Gratinado de fin de verano, Vieiras con acedera y vermú Noilly, ... Todas | |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Filetes de lenguado marinados con soja, Pescado al vino blanco, Mousse de pescado, Filetes de pescado a la parrilla, repollo con Noilly Prat, Estofado de pescador, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Blanqueta de ternera, Clafoutis de verduras, Ensalada cretense, Filetes de pollo volteados con mozzarella, Arroz de Madras, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pastel de cangrejo, Kebab casero, Setas de cardo salteadas, Tabulé de coliflor, Tarta fina al estilo griego, ... Todas |
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