Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera
En esta receta se van a combinar espárragos verdes y acedera, ligero amargor y un poco de acidez, con arroz ya cocido, todo ésto en una suave unión con nata.
22K 3 4.7
Última puesta al día: El 5 Mayo 2024
Palabras clave para esta receta:Para 2 personas, necesita:
- 1
10.6 oz de Espárragos verdes - 2
3.5 oz de nata líquida - 3
1 puñado de acedera - 4
11.3 oz de arroz cocido - 5
sal - 6
pimienta
Cuanto tiempo ?
Para hacer esta receta:
| Preparación | Cocción | Total |
|---|---|---|
| 34 min. | 10 min. | 44 min. |
¿A qué hora?
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La receta paso a paso
Etapa 1 - 30 min.
Etapa 2 - 7 min.
En una cacerola grande a fuego medio, vierta 3.5 oz de nata líquida, salpimiente y lleve a ebullición.
Etapa 3 - 2 min.
Agregue 1 puñado de acedera que habrá cortado someramente, mezcle.
Etapa 4 - 1 min.
Agregue 11.3 oz de arroz cocido...
Etapa 5 - 1 min.
...luego los espárragos, y mezcle bien.
Etapa 6 - 3 min.
Deja que la mezcla se caliente, todo está ya cocinado, rectifique la sazón y luego sirva.
Puede poner como decoración algunas flores de cebollín.
Puede poner como decoración algunas flores de cebollín.
Observaciones
Puede cambiar fácilmente los espárragos verdes por los blancos, espárragos que se pueden cocinar con mucha antelación, incluso el día anterior.
Para una mezcla aún más suave, sustituya la mitad de la nata por mascarpone.
Para una mezcla aún más suave, sustituya la mitad de la nata por mascarpone.
Conservación
1 día o 2 en la refrigeradora protegido por un film extensible.
Fuente
Casera.
Información dietética
| Para la receta | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 623 Kcal o 2 608 Kj | 10 gr | 29 gr | 53 gr |
| 31 % | 4 % | 3 % | 8 % |
| Para 100 g | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 104 Kcal o 435 Kj | 2 gr | 5 gr | 9 gr |
| 5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
| Por persona | |||
|---|---|---|---|
| Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
| 312 Kcal o 1 306 Kj | 5 gr | 14 gr | 26 gr |
| 16 % | 2 % | 1 % | 4 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 2 personas : 6.07 €
- Por persona : 3.04 €
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
 | Espárragos verdes : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tortilla francesa con espárragos verdes, Pasta con espárragos verdes, Sopa minestrone, Ensalada de espárragos verdes crudos, Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano, ... Todas |
 | Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Picadillo de cerdo al estilo Cajún, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Arroz de los montañeses, Ensalada de arroz y brócoli violeta, Tomates rellenos a la comtoise, ... Todas |
 | Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz con guisantes, Cervelle de canut, Tarta Normanda, Fondue de puerros, Marmita normanda, ... Todas |
 | Acedera : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Cómo preparar la acedera, Tortilla de acedera, Pesto de acedera, Vieiras con acedera y vermú Noilly, Salmón con acedera, ... Todas |
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