Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 380 ANA=150 % | 830 ANA=80 % | 610 ANA=90 % | 6 680 ANA=330 % | 27 980 ANA : 330 % |
Para 100 g | 5 ANA=2 % | 10 ANA=1 % | 9 ANA=1 % | 100 ANA=5 % | 430 ANA : 5 % |
Por persona | 30 ANA=10 % | 70 ANA=7 % | 50 ANA=8 % | 560 ANA=30 % | 2 330 ANA : 30 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Urracas como en Nueva Zelanda, Tostadas con espinacas y bechamel, Gratinado con espinacas, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Tostadas de Montlebon, ... Verlos todos 31
Como estas otras recetas : Croque-monsieur blando con 3 quesos, Ensalada holandesa, Patatas gratinadas con 3 quesos, Ensalada de guisantes y aguacate, Grilled cheese y aguacate, ... Verlos todos 6
Como estas otras recetas : Polenta con alcachofas y champiñones, Gratinado de fin de verano, Alcachofas moradas gratinadas, Alcachofas moradas estofadas al vino blanco, Pastel fino de puerros y alcachofas con salsa piamontesa, ... Verlos todos 15
Como estas otras recetas : Escalope cordon bleu, Sandwich croque-monsieur, Galettes bretonas, Bocadillos de Auvernia, Galletas de jamón, ... Verlos todos 30
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 07/09/2025)