Arroz a la italiana


Arroz a la italiana
Una receta sencilla, con un buen sabor italiano: arroz cocido, laminas de jamón, tomates, hojas de salvia y parmesano.
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Última puesta al dí­a: El 6 Diciembre 2020
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Tiempos para esta receta
Preparación : 4 min.
Cocción : 20 min.
En total : 25 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - 2 min.
Arroz a la italiana
Corte 1 rebanada de jamón en trozos pequeños.

Etapa 2 - 5 min.
Arroz a la italiana
En una cacerola grande a fuego vivo, vierta 1.5 cuchara sopera de aceite de oliva y cuando esté bien caliente, añada el jamón y la salvia.

Tueste revolviendo de vez en cuando.

Etapa 3 - 10 min.
Arroz a la italiana
Vierta 7.0 oz de tomates pelados, y mezcle bien, baje el fuego y deje reducir lentamente al descubierto, unos 10 minutos.

Etapa 4 - 2 min.
Arroz a la italiana
Retire y deseche la salvia, luego añada 11.3 oz de arroz cocido.

Etapa 5 - 5 min.
Arroz a la italiana
Mezcle bien y deje calentar unos minutos.

Al momento de servir, añada 0.9 oz de Parmesano (o Parmigiano Reggiano) rallado, mezcle nuevamente y verifique la sazón.
Observaciones
Puede sustituir los tomates triturados por la salsa de tomate para pizza.

Si no tiene salvia, utilice una ramita de perejil completa, con los tallos incluidos.
Conservación : Algunos días en la nevera, protegido por un film.
Fuente : Casera.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta30 ANA=10 %120 ANA=10 %190 ANA=30 %740 ANA=40 %3 110 ANA : 40 %
Para 100 g6 ANA=3 %20 ANA=2 %40 ANA=6 %150 ANA=7 %620 ANA : 7 %
Por persona20 ANA=7 %60 ANA=6 %100 ANA=20 %370 ANA=20 %1 550 ANA : 20 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer Cambiar por un hombre
Posibles alérgenos en esta receta : Leche
¿Cuánto cuesta?
  • Para 2 personas : 2.20 €
  • Por persona : 1.10 €

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