Preparación | Cocción | Total |
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15 min. | 21 min. | 36 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 376 Kcal o 14 135 Kj | 149 gr | 175 gr | 258 gr |
169 % | 57 % | 16 % | 39 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
134 Kcal o 561 Kj | 6 gr | 7 gr | 10 gr |
7 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
422 Kcal o 1 767 Kj | 19 gr | 22 gr | 32 gr |
21 % | 7 % | 2 % | 5 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Terrina de filetes de pescado, espinaca y tomates, Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Rollitos crujientes de espinacas, Espinacas a la Lorena, ... Todas | |
Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salmón marinado como un arenque, Tartiflette, Ladrillo de patatas y setas, Gratinado de acelgas y patatas , Alcachofas de ternera, ... Todas | |
Carne de ave : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Arroz de pollo con puerros, Parmentier de pato, Pastel de champiñones y pollo, Trozos de pollo salteado con puerros, Brick de champiñones y pollo, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salsa de chocolate, Tarta fundente moras-almendras, Judías verdes "Napoleón" , Nougat helado, Puré de coliflor y garbanzos, ... Todas |
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