Preparación | Cocción | Total |
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15 min. | 21 min. | 36 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 688 Kcal o 7 067 Kj | 75 gr | 87 gr | 129 gr |
84 % | 29 % | 8 % | 20 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
134 Kcal o 561 Kj | 6 gr | 7 gr | 10 gr |
7 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
422 Kcal o 1 767 Kj | 19 gr | 22 gr | 32 gr |
21 % | 7 % | 2 % | 5 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Quiche salmón-espinaca, Huevos cocotte pollo y espinaca, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Tarta fina de espinaca y patata, ... Todas | |
Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de acelgas y patatas , Ensalada acidulada de col y patatas, Patatas en croque-monsieur, Gratin du Nord, Patatas, tocino y hierbas, ... Todas | |
Carne de ave : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pollo y puerros Tandoori, Trozos de pollo salteado con puerros, Brick de champiñones y pollo, Pastel de champiñones y pollo, Parmentier de pato, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Curry de mejillones y repollo (col), Crema de coliflor y haddock ahumado, Crumble Comtois, Helado de vainilla, Huevos cocotte a la francesa, ... Todas |
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