Preparación | Total |
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25 min. | 25 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 149 Kcal o 4 811 Kj | 49 gr | 20 gr | 99 gr |
43 % | 14 % | 1 % | 11 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
121 Kcal o 507 Kj | 5 gr | 2 gr | 10 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
287 Kcal o 1 202 Kj | 12 gr | 5 gr | 25 gr |
11 % | 3 % | <1 % | 3 % |
Lechuga : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Hamburguesa chicana, Como preparar una lechuga, Ensalada tahitiana, Ensalada César, Ensalada de pollo y aguacate, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada verde Piamonte, Gratinado de calabacín, Pannequets con arroz rojo, Ensalada crujiente de primavera, Ternera "Au vert", ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada hindú, Ensalada nizarda, Pan bagnat, Ensalada tibia de brócoli con atún, Rilletes de atún de Oriane, ... Todas | |
Queso : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tarta filo-puerros-queso, Pastel de patata y queso, Tian de verduras, Ensalada de endibias, crutones y queso, Aligot, ... Todas |
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