Preparación | Total |
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25 min. | 25 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
624 Kcal o 2 613 Kj | 24 gr | 10 gr | 55 gr |
31 % | 9 % | 1 % | 8 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
129 Kcal o 540 Kj | 5 gr | 2 gr | 11 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
312 Kcal o 1 306 Kj | 12 gr | 5 gr | 27 gr |
16 % | 5 % | <1 % | 4 % |
Lechuga : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada mezclada, Ensalada de aguacate verde, Club sandwich "Tierra y Mar", Hamburguesa chicana, Ensalada Julia, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ratatouille confitada, Sopa minuto con calabacin y Mont d'or, Hummus verde, Ensalada crujiente de primavera, Como preparar los calabacines, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pan bagnat, Ensalada de Cornualles, Salsa garabato, Ensalada de calabacín crujiente y setas, Ensalada de arroz y brócoli violeta, ... Todas | |
Queso : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Torcido Poitevino, Gratinado de espárragos y espinacas, Chuletas de cerdo al romero, Coliflor en rodajas con 3 quesos, Tian de verduras, ... Todas |
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