Preparación | Total |
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49 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 348 Kcal o 5 644 Kj | 45 gr | 34 gr | 117 gr |
67 % | 17 % | 3 % | 18 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
158 Kcal o 662 Kj | 5 gr | 4 gr | 14 gr |
8 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
337 Kcal o 1 411 Kj | 11 gr | 8 gr | 29 gr |
17 % | 4 % | 1 % | 4 % |
Cebolleta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada crujiente de primavera, Gratinado Parmentier, Alcachofas a la poivrade, Ensalada de pepino, aguacate y mejillones, Pollo "thai" con anacardos, ... Todas | |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Musaka, Tarta fina de calabacín y menta, Arroz a la griega, Tzatziki, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de calabacines tiernos, Ensalada nizarda, Tapenade, Remoulade de calabacines pequeños con atún, Tarta fina de atún de Nanou, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Coles de Bruselas asadas con limón y salvia., Pasteles de setas, Potimarron asado al jugo de carne, Pan bagnat, Dados de atún crujientes con curry, ... Todas |
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