Preparación | Cocción | Total |
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26 min. | 40 min. | 1 hora 6 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 031 Kcal o 4 317 Kj | 31 gr | 24 gr | 101 gr |
52 % | 12 % | 2 % | 15 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
53 Kcal o 222 Kj | 2 gr | 1 gr | 5 gr |
3 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
172 Kcal o 720 Kj | 5 gr | 4 gr | 17 gr |
9 % | 2 % | <1 % | 3 % |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostadas con espinacas y bechamel, Gratinado de pollo con arroz y champiñones salteados, Gratinado de calabaza potimarron, Gougères, Patatas de los vengadores, ... Todas | |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada crocante, Ensalada de arroz y calabacín al pimentón, Tomates rellenos a la comtoise, Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, ... Todas | |
Albóndigas de carne : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Cuscús, Albóndigas de carne con tomate, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Salteado de verduras verdes, Verduritas en salsa Mornay, Tartar de verduras, Cuscús, Pequeños omelettes con verduras, ... Todas |
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