Preparación | Reposo | Cocción | Total |
---|---|---|---|
33 min. | 5 min. | 12 min. | 50 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 474 Kcal o 14 545 Kj | 140 gr | 3 gr | 320 gr |
174 % | 54 % | <1 % | 48 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
162 Kcal o 678 Kj | 7 gr | < 1 gr | 15 gr |
8 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
290 Kcal o 1 214 Kj | 12 gr | < 1 gr | 27 gr |
14 % | 4 % | <1 % | 4 % |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Verduras verdes a la sartén, Estofado como el de mi abuela Jeanne, Salmón a la sartén con col verde, Ensalada de tomates cherry y dos coles, Ensalada al estilo de Alsacia, ... Todas | |
Tocino : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Domingo por la noche pasta, Albóndigas de carne, Bonito trozo de carne confitada y verduras fundentes en una cazuela, Tartiflette, Club sandwich "Tierra y Mar", ... Todas | |
Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos con puerros, Galette Comtoise de Elsa, Galletas de pistacho, Galleta esponjosa con manzanas caramelizadas, Hamburguesas, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Hummus, Lasaña boloñesa, Ensalada semicrujiente con gambas, Fondos de alcachofa gratinados, Bruselas Frichti, ... Todas |
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