Ensalada de judías con vinagreta
9 min.
Fácil
3 personas
5 Ingredientes- 1
375 g de judías verdes - 2
sal gorda - 3
½ chalote - 4
1.5 cuchara sopera de hierbas de su elección - 5
2.5 cucharas soperas de salsa vinagreta - Peso total de estos ingredientes : 450 gramos
La receta paso a paso
Etapa 1 - 2 min.
Etapa 3 - 1 min.
Etapa 4 - 2 min.
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 9 ANA=4 % | 30 ANA=3 % | 30 ANA=5 % | 460 ANA=20 % | 1 920 ANA : 20 % |
| Para 100 g | 2 ANA=1 % | 6 ANA=1 % | 7 ANA=1 % | 100 ANA=5 % | 430 ANA : 5 % |
| Por persona | 3 ANA=1 % | 9 ANA=1 % | 10 ANA=2 % | 150 ANA=8 % | 640 ANA : 8 % |
- Para 3 personas : 4.80 €
- Por persona : 1.60 €
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Judías verdes
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Salsa vinagreta
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Hierbas de su elección
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Chalote
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Como los rollitos bretones
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Tarta tropeziana
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Pesto con pistachos y espinacas
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