Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua


Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua
Un trozo de pan tostado con mantequilla y rodajas de puerro a la plancha por encima. A continuación, se coloca un huevo pasado por agua encima y, para darle más efecto, se rompe el huevo justo antes de servir.
54 K 4.9/5 (32 opiniones)
Calificar esta receta :
Palabras clave :
Última puesta al dí­a: El 18 Septiembre 2016
Para 4 tostadas, necesita:

Cambie estos ingredientes por:
Cambiar unidades de medida :
Tiempos para esta receta
Preparación : 25 min.
Cocción : 9 min.
En total : 35 min.
¿Cuándo debe empezar o terminar esta receta?
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización

La receta paso a paso


Etapa 1 - 8 min.
Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua
Preparar el 1 puerro, pero no partirlo para poder cortarlo en rodajas finas.

Puedes utilizar el resto del puerro (todo lo que no esté cortado en rodajas) en una sopa de puerro y patata, por ejemplo.

Etapa 2 - 5 min.
Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua
Desenrolle (retire la corteza) del 4 rebanadas de pan y, a continuación, córtelo en la forma que desee (en este caso, rombos grandes).

Etapa 3 - 3 min.
Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua
Untar los bocadillos con mantequilla por ambos lados.

Reservar.

Etapa 4 - 2 min.
Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua
En una sartén a fuego medio, vierta 3 cucharas soperas de aceite de oliva.

Cuando esté caliente, añade las rodajas de puerro...

Etapa 5 - 5 min.
Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua
...y dorarlas un poco (no demasiado).

Sazonar con sal y pimienta cuando esté hecho.

Mantén el calor.

Etapa 6 - 4 min.
Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua
En la misma sartén, dorar las tostadas con mantequilla por ambos lados.

Preparaos4.

Etapa 7 - 2 min.
Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua
Calentar los platos y colocar una rebanada de pan tostado en cada plato.

Colocar encima una capa de rodajas de puerro.

Etapa 8 - 2 min.
Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua
Colocar un huevo escalfado encima y servir inmediatamente.

Etapa 9
Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua
Para que quede más bonito, corta el huevo pasado por agua justo antes de servirlo, para que una parte de la yema caiga sobre el puerro.

Servir con el plato girado para que la yema gotee hacia el comensal.
Observaciones
Todo en esta receta se puede hacer con antelación, y recalentar y montar en el último minuto, pero trate de tostar el pan en el último momento
Conservación : Para comer inmediatamente.
Fuente : Casero.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta310 ANA=120 %2 310 ANA=220 %140 ANA=20 %1 550 ANA=80 %6 470 ANA : 80 %
Para 100 g40 ANA=20 %330 ANA=30 %20 ANA=3 %220 ANA=10 %920 ANA : 10 %
Por tostadas80 ANA=30 %580 ANA=60 %40 ANA=5 %390 ANA=20 %1 620 ANA : 20 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer Cambiar por un hombre
Posibles alérgenos en esta receta : Gluten, Leche, huevo, Sulfitos
¿Cuánto cuesta?
  • Para 4 tostadas : 1.70 €
  • Por tostadas : 0.45 €

Cambiar moneda:

Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Otras recetas que también podrás disfrutar
Albóndigas de carne con tomate
Albóndigas de carne con tomate
Albóndigas en una sabrosa salsa de tomate con hierbas y vino blanco.
28 Febrero 2012219 K 30 min.
Puerros y vinagreta
Puerros y vinagreta
Un plato clásico de la cocina familiar y de la cocina de bistrot, es a la vez muy simple, y muy sabroso. El secreto es: puerros apenas cocidos que conservan su hermoso color, y una vinagreta con hierbas y huevos duros picados.
29 Septiembre 2012185 K 45 min.
 Tostadas francesas/Pan perdido
Tostadas francesas/Pan perdido
Las tostadas francesas son rebanadas de pan que se sumergen en una mezcla de leche, nata, yemas de huevo y azúcar de vainilla, y que luego se doran en la sartén. Es muy simple y sobre todo delicioso!
20 Julio 2011171 K5 40 min.
Chuletas de cerdo con 2 coles
Chuletas de cerdo con 2 coles
Para esta receta, chuletas de cerdo a la plancha, un jugo reducido de vino blanco como salsa, y como guarnición un dúo de coles de Bruselas y romanesco.
20 Noviembre 201661 K 50 min.
Crema diplomática
Crema diplomática
La crema diplomática, o "crema Madame" (que es un nombre que suena mejor), es una de las cremas básicas de la pastelería. Se trata de una crema pastelera clásica, donde se añade gelatina en caliente, y a la cual se incorpora, en frió, crema chantilly. Lo que da una crema muy ligera y muy...
30 Octubre 201973 K 1 hora 50 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com

Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 06/07/2025)

*Su e-mail Su nombre o apodo
I am not a leaving thing
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Publicado por :
I am not a leaving thing

Seguir esta receta
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
I am not a leaving thing
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.

Volver al principio de la página