Preparación | Total |
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27 min. | 27 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
437 Kcal o 1 830 Kj | 16 gr | 18 gr | 35 gr |
22 % | 6 % | 2 % | 5 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
107 Kcal o 448 Kj | 4 gr | 4 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
219 Kcal o 917 Kj | 8 gr | 9 gr | 17 gr |
11 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa cremosa de verduras de invierno, Ensalada de coliflor, pollo y aguacate, Ensalada cremosa de coliflor y aguacate, Ensalada templada de coliflor con 2 quesos, Risotto cremoso con verduritas, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Remoulade de calabacines pequeños con atún, Tartines de Kérinou, Salteado de verduras verdes, Sopa minestrone, Ensalada de Coco de Paimpol (frijol blanco), ... Todas | |
Remolacha cruda : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de remolacha crocante, Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Sushis, Ensalada cúbica, Ensalada de remolacha y nueces de acajú, ... Todas | |
Rábano : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de rábanos y champiñones, Coliflor crujiente con limón, Tartar de verduras, Ensalada de pollo y aguacate, Ensalada de col roja y almendras tostadas, ... Todas |
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