Preparación | Total |
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22 min. | 22 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
432 Kcal o 1 809 Kj | 19 gr | 18 gr | 32 gr |
22 % | 7 % | 2 % | 5 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
117 Kcal o 490 Kj | 5 gr | 5 gr | 9 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
216 Kcal o 904 Kj | 10 gr | 9 gr | 16 gr |
11 % | 4 % | 1 % | 2 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de patatas y brócoli, Caldo ligero con brécol, Verduras verdes a la sartén, Flan de brócoli, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, ... Todas | |
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Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Como un queso Boursin al ajo y hierbas finas, Como cocinar una carne en cocción lenta, Empanadillas de champiñones gratinadas , Espaguetis con champiñones, Pequeñas capitalizaciones, ... Todas |
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