Preparación | Total |
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16 min. | 16 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 210 Kcal o 5 066 Kj | 41 gr | 93 gr | 75 gr |
61 % | 16 % | 9 % | 11 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
195 Kcal o 816 Kj | 7 gr | 15 gr | 12 gr |
10 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Espinacas y garbanzos estilo milanés, Ensalada de coliflor y garbanzos, Ensalada de garbanzos, Ensalada libanesa de garbanzos, Hummus verde, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Zapatillas de leñador, Salteado de verduras verdes, Berberechos y col verde con crema ahumada, Ceviche mexicano, Sopa de col rizada y patatas, ... Todas | |
Puré de semillas de sésamo (tahina) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pan Ali-baba (con sésamo), Sopa de nabos y puré de sésamo, Tostadas de pollo con crema de sésamo, Ensalada libanesa de garbanzos, Salsa verde perejil-sésamo , ... Todas | |
Diente de ajo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bruschetta y mozzarella, Ceviche de Erika, Tomates confitados, Penne con alcachofas moradas, Cerdo deshilachado, ... Todas |
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