Preparación | Cocción | Total |
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10 min. | 30 min. | 40 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 204 Kcal o 5 041 Kj | 20 gr | 134 gr | 65 gr |
60 % | 8 % | 13 % | 10 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
110 Kcal o 461 Kj | 2 gr | 12 gr | 6 gr |
6 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
301 Kcal o 1 260 Kj | 5 gr | 34 gr | 16 gr |
15 % | 2 % | 3 % | 2 % |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Estofado como el de mi abuela Jeanne, Sopa de hojas comestibles, Patatas asadas, Patatas asadas a la Provenzal, Sopa "lendemain de petit salé", ... Todas | |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Curry-coco de coliflor, Pastel de pollo, Puerros y vinagreta, Sopa china, Verduras asadas con tomillo y salsa verde, ... Todas | |
Salsa vinagreta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de col roja de Nanou, Ensalada griega con pollo, Ensalada de remolacha y rábano negro, Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Ensalada de pollo y aguacate, ... Todas | |
Hierbas de su elección : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Bagel de pollo y aguacate, Pescado en corteza de sal, Atún marinado y col, Aguacate con atún, Club sandwich "Tierra y Mar", ... Todas |
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