Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 8 min. | 29 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
160 Kcal o 670 Kj | 6 gr | 20 gr | 3 gr |
8 % | 2 % | 2 % | 1 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
27 Kcal o 113 Kj | 1 gr | 4 gr | 1 gr |
1 % | <1 % | <1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
80 Kcal o 335 Kj | 3 gr | 10 gr | 2 gr |
4 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Caldo de verduras : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Risotto con caramores al curry, Medallones de filet mignon y nabos, Sopa china, Medallones de filet mignon a la mexicana, Sopa con espinaca fresca, ... Todas | |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, Cómo preparar brócoli, Gratinado de patatas y brócoli, Ensalada tibia de brócoli con atún, Flan de brócoli, ... Todas | |
Pimienta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tabulé de coliflor, Flamiche, Ensalada de habas con almendras, Ensalada de aguacate verde, Conejo a la mostaza, ... Todas | |
Sal : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Fondos de alcachofas a la forestal, Salmón asado con crema de canónigos (mache), Arroz de los montañeses, Ensalada libanesa de garbanzos, Huevos revueltos, ... Todas |
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