Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 13 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 179 Kcal o 4 936 Kj | 61 gr | 65 gr | 76 gr |
59 % | 24 % | 6 % | 11 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
146 Kcal o 611 Kj | 8 gr | 8 gr | 9 gr |
7 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
295 Kcal o 1 235 Kj | 15 gr | 16 gr | 19 gr |
15 % | 6 % | 2 % | 3 % |
Gambas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Risotto con caramores al curry, Gambas vietnamitas, Chucrut del mar, Plancha con especias, Ensalada semicrujiente con gambas, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Calabacines al estilo griego, Ensalada griega con pollo, Ratatouille, Tarta fina de verduras en rosacea, Tarta fina con tomates y calabacín, ... Todas | |
Zanahoria : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Estofado como el de mi abuela Jeanne, Chorba, Filetes de pescado en papillote express, Salteado de cerdo con cacahuetes, Sopa de verduras licuadas, ... Todas | |
Cebolleta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada cretense, Ensalada acidulada de col y patatas, Pan bagnat, Ensalada mezclada, Ensalada de Souda, ... Todas |
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