Preparación | Cocción | Total |
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38 min. | 28 min. | 1 hora 6 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 104 Kcal o 4 622 Kj | 63 gr | 20 gr | 86 gr |
55 % | 24 % | 2 % | 13 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
196 Kcal o 821 Kj | 11 gr | 4 gr | 15 gr |
10 % | 4 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
276 Kcal o 1 156 Kj | 16 gr | 5 gr | 22 gr |
14 % | 6 % | <1 % | 3 % |
Langostinos : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Langostinos fritos con sésamo, Huevos revueltos con langostinos y puntas de espárragos, Turbante de lenguado con cigalas, Croustade de langostinos con puerros, Colas de cigala gratinadas, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos Benedict, {"message":"Quota Exceeded"}, Cake de espinacas y queso Comté, Gratinado de judías blancas a la italiana, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, ... Todas | |
Agua : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Sopa minestrone, Sopa de puerros y tupinambos, Panecillos de mostaza, Pan Ali-baba (con sésamo), Panettone, ... Todas | |
Hoja de pasta filo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pannequets con arroz rojo, Tarta filo-puerros-queso, Rollitos crujientes de pollo y puerros, ... Todas |
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