
1 chalote
2 puerros
4 cucharas soperas de aceite de oliva
100 g de masa de hojaldre
200 g de langostinos
20 g de mantequilla
150 g de salsa holandesa
Sal
Pimienta







| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 103 ANA=159 % | 413 ANA=156 % | 604 ANA=828 % | 2 174 ANA=109 % | 9 103 ANA : 109 % |
| Para 100 g | 10 ANA=16 % | 41 ANA=16 % | 60 ANA=83 % | 218 ANA=11 % | 915 ANA : 11 % |
| Por persona | 17 ANA=26 % | 68 ANA=26 % | 100 ANA=138 % | 362 ANA=18 % | 1 517 ANA : 18 % |
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