
1 chalote
2 puerros
4 cucharas soperas de aceite de oliva
100 g de masa de hojaldre
200 g de langostinos
20 g de mantequilla
150 g de salsa holandesa
Sal
Pimienta







| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 10 g ANA=16 % | 41 g ANA=16 % | 60 g ANA=83 % | 218 kcal ANA=11 % | 915 kJ ANA=11 % |
| Por persona | 17 g ANA=26 % | 68 g ANA=26 % | 100 g ANA=138 % | 362 kcal ANA=18 % | 1 517 kJ ANA=18 % |
| Para la receta | 103 g ANA=159 % | 413 g ANA=156 % | 604 g ANA=828 % | 2 174 kcal ANA=109 % | 9 103 kJ ANA=109 % |




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