Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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45 min. | 5 min. | 15 min. | 1 hora 5 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 975 Kcal o 16 643 Kj | 18 gr | 72 gr | 403 gr |
147 % | 5 % | 5 % | 45 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
160 Kcal o 670 Kj | 1 gr | 3 gr | 16 gr |
6 % | <1 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
331 Kcal o 1 386 Kj | 2 gr | 6 gr | 34 gr |
12 % | <1 % | <1 % | 4 % |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Fondue de puerros, Frichti de puerro y huevo duro, Arroz con verduras verdes, Sopa de verduras licuadas, Estofado de marisco y verduras a la bretona, ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Colas de cigala gratinadas, Verduritas en salsa Mornay, Hummus verde, Remoulade de calabacín y tomate, Ensalada cúbica, ... Todas | |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Chuleta de ternera con verduras, Tortilla de repollo (col) y tocino, Pote de viticultor, Estofado de pescador, Ensalada al estilo de Alsacia, ... Todas | |
Cebolleta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de garbanzos, Sopa minestrone, Ensalada de aguacate verde, Tarta fina al estilo griego, Ensalada de guisantes y aguacate, ... Todas |
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