Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 150 ANA=60 % | 230 ANA=20 % | 350 ANA=50 % | 3 430 ANA=170 % | 14 370 ANA : 170 % |
Para 100 g | 10 ANA=5 % | 20 ANA=2 % | 30 ANA=4 % | 280 ANA=10 % | 1 180 ANA : 10 % |
Por bricks | 9 ANA=4 % | 10 ANA=1 % | 20 ANA=3 % | 210 ANA=10 % | 900 ANA : 10 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas "como en Langres", Huevos a la florentina, Gratinado de espárragos y espinacas, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Croque-monsieur con espinacas, ... Verlos todos 36
Como estas otras recetas : Tzatziki, Tarta fina con tomates y calabacín, Ensalada cretense, Musaka, Ensalada de pepinos y tomates muticolores, ... Verlos todos 25
Como estas otras recetas : Samosas de peras y nueces caramelizadas, Brick espinaca acajú., Bricks algerianos, Brick de champiñones y pollo, Rollitos crujientes de espinacas, ... Verlos todos 12
Como estas otras recetas : Fondue de cebolla, Pescado en costra de semillas, Ensalada de col estilo bistró, Masa para crepas, Mont d'or en brioche, ... Verlos todos 93
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 06/07/2025)