Última puesta al día: El 6 Mayo 2012
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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13 min. | 3 min. | 17 min. | 33 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 171 Kcal o 9 090 Kj | 122 gr | 18 gr | 179 gr |
109 % | 47 % | 2 % | 27 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
182 Kcal o 762 Kj | 10 gr | 1 gr | 15 gr |
9 % | 4 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
271 Kcal o 1 135 Kj | 15 gr | 2 gr | 22 gr |
14 % | 6 % | <1 % | 3 % |
Espárragos verdes : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, Sopa minestrone, Pasta con espárragos verdes, Lonchas de ternera con champiñones y espárragos verdes, Huevos con espárragos verdes y queso parmesano, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada César, Salsa pesto de tomate, Ensalada de remolacha crocante, Pan gourmet de Parma, Tagliatelles y spagheti de calabacin a la carbonara, ... Todas | |
Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Masa quebrada (Masa brisée), Suflé de queso, Tarta de manzana invisible, Bizcocho de copos de avena, Paquetitos de brick con espinaca, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Shakshuka, Pequeña blanqueta de salmón, Zapatillas de leñador, Tomates a la provenzal, Polpete, ... Todas |
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