2 huevos duro
250 g de salsa bechamel
1 cuchara sopera de mostaza
8 rebanadas de pan de miga
80 g de mantequilla clarificada
2 rebanadas de jamón
200 g de queso Cheddar
Pimienta (facultativo)| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 37 g ANA=58 % | 165 g ANA=63 % | 52 g ANA=72 % | 387 kcal ANA=19 % | 1 620 kJ ANA=19 % |
| Por persona | 101 g ANA=156 % | 441 g ANA=167 % | 139 g ANA=191 % | 1 030 kcal ANA=52 % | 4 315 kJ ANA=52 % |
| Para la receta | 404 g ANA=622 % | 1 765 g ANA=666 % | 556 g ANA=762 % | 4 122 kcal ANA=206 % | 17 258 kJ ANA=206 % |




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