Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 470 ANA=180 % | 690 ANA=70 % | 790 ANA=120 % | 2 730 ANA=140 % | 11 450 ANA : 140 % |
Para 100 g | 30 ANA=10 % | 40 ANA=4 % | 50 ANA=8 % | 170 ANA=9 % | 730 ANA : 9 % |
Por persona | 120 ANA=50 % | 170 ANA=20 % | 200 ANA=30 % | 680 ANA=30 % | 2 860 ANA : 30 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta de cebolla Mornay, Gratinado de espinacas Mornay, Verduritas en salsa Mornay, Calabacines con guarnición de Manou, ... Verlos todos 4
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espinacas Mornay, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Croque-monsieur con espinacas, Quiche salmón-espinaca, Trozos de pollo con espinacas cremosas, ... Verlos todos 36
Como estas otras recetas : Patatas Hasselback o suecas, Grilled cheese y aguacate, Enrollados de tocino y queso, Cake de espinacas y queso Comté, Ensalada de coles de Bruselas con trucha ahumada y queso Comté, ... Verlos todos 40
Como estas otras recetas : Folletos marinos, Mouna, Huevos revueltos, Suelas de manzana panadera, Panecillo de brioche con castañas y manzana, ... Verlos todos 472
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 20/07/2025)