Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 180 ANA=70 % | 740 ANA=70 % | 380 ANA=60 % | 5 520 ANA=280 % | 23 110 ANA : 280 % |
Para 100 g | 3 ANA=1 % | 10 ANA=1 % | 7 ANA=1 % | 110 ANA=5 % | 460 ANA : 5 % |
Por persona | 10 ANA=4 % | 40 ANA=4 % | 20 ANA=3 % | 310 ANA=20 % | 1 280 ANA : 20 % |
Como estas otras recetas : Gratinado de Auvernia, Sopa muy verde y barata, Chips caseros, Asado de cerdo "en bolsa" y verduras fundentes, Ensalada al estilo de Alsacia, ... Verlos todos 83
Como estas otras recetas : Como preparar la coliflor, Coliflor al horno, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Coleslaw bretón , Tartar de verduras, ... Verlos todos 49
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Parmentier de espinacas, Croque-monsieur con espinacas, Tostadas de Montlebon, Tostadas con espinacas y bechamel, Gratinado con espinacas, ... Verlos todos 31
Como estas otras recetas : Gratinado de pollo con arroz y champiñones salteados, Arroz cremoso con espinacas, Gratinado Parmentier, Puré de coliflor y garbanzos, Bricks algerianos, ... Verlos todos 73
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 24/08/2025)