200 g de hojas comestibles
20 g de mantequilla
300 g de coliflor
4 cucharas soperas de aceite de oliva
300 g de patatas cocidas
250 ml de nata líquida
100 g de queso
Sal
Pimienta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 40 ANA=20 % | 80 ANA=8 % | 180 ANA=30 % | 2 090 ANA=110 % | 8 760 ANA : 110 % |
| Para 100 g | 3 ANA=1 % | 6 ANA=1 % | 10 ANA=2 % | 170 ANA=9 % | 710 ANA : 9 % |
| Por persona | 6 ANA=3 % | 10 ANA=1 % | 30 ANA=4 % | 350 ANA=20 % | 1 460 ANA : 20 % |
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